KOKOSOVÉ COOKIES

INGREDIENCIE:

• 120g jemných ovsených vločiek
• 50g strúhaného kokosu
• 2 PL kokosového oleja
• 2 vajíčka
• 4 PL medu
• 2 PL orechového masla
• hrsť nasekaných orechov

POSTUP: Toto bude rýchle. Zapneme rúru na 150 stupňov. Zmiešame osobitne sypké a tekuté ingrediencie. Potom spojíme v jednu hmotu, z ktorej sa budú dať tvarovať menšie guličky na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme 20 minút. Necháme vychladnúť. Podávame ku káve alebo čaju.

POZNÁMKA: Z tohto množstva vytvarujeme asi 12 cookies.

Jeden cookie obsahuje: 155kcal

Bielkoviny: 3,7g      Sacharidy: 14,8g     Tuky: 9,5g      Vláknina: 1,2g